大家好，随着生活水平的提高，很多人因为工作原因或者生活习惯，不是胡吃海喝就是沉迷工作很难有空吃饭，导致饮食不规律而出现胃炎。而引起胃炎的原因较多，最常见的原因是长期饮食不当、辛辣食物、饮酒和幽门螺杆菌感染。

关于胃炎，大家遇见最常见的就是以下4个问题：

1、得了胃炎如何进行食疗?

2、食疗可以缓解胃窦炎吗？

3、胃炎有什么治疗方法？

4、得了胃炎如何进行食疗吧?

这些问题无非就是想要咨询如何更好的通过食疗来解决胃炎问题，那么接下来就来看看专家解析,希望能对大家有所帮助。

一，养成良好的饮食习惯，避免长时间的进食粗糙过硬过生冷刺激性的食物，避免饮食过热及过咸的食物，做到饮食有规律，按时按量，不可暴饮暴食，患者平时还可以适当的补充优质的蛋白质、维生素等营养。

二，吃饭时细嚼慢咽，胃窦炎患者在进食时要细嚼慢咽，钥匙时物业销话业主份的混合有利于胃的吸收，饮食呢要清淡有营养，容易消化，少吃刺激性强的食物，其实呢不宜过饱过多，晚上睡觉呢要待食物消化后再睡觉。

三，避免刺激性强的食物，胃窦炎患者饮食要尽量避免刺激性强的食物，不要乱用药物，尤其呢是对胃刺激性强的药物，如皮质的激素类非自流抗炎药和钾铁碘等药物会影响胃窦炎发病，严重会加重病情进一步恶，而且平时还要戒烟戒酒。

以上就是食疗的方法，生活中一些食物对肠胃也有危害，大家要少吃些。

1、薄荷

薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

2、汽水、果汁

这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。

3、油腻食物

含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和烧心的机率。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。