每当觉得压力山大的时候
小编就忍不住幻想：
自己还是个宝宝就好了！
然而真有人一夜之间“退化”到婴儿时代
瘫卧在床，听力和理解力严重倒退
其经历只能用痛苦来形容……
湖南小伙小谢今年29岁。9月6日23时左右，小谢和朋友一起聚餐，为了助兴，一伙人一起喝了一瓶毫升劲酒和2斤自家酿的米酒。
本身并不好酒的小谢，因朋友聚会气氛好，不知不觉就喝多了。回到家里，小谢倒头就睡，父母当时以为小谢只是醉酒，休息一下就好了。
第二日上午，小谢的同事有事找他，打他的电话怎么也打不通，便来到小谢家里探一究竟，结果发现小谢已经神志不清了。
小谢的父母急忙医院抢救，医院就诊，最后确诊了小谢的疾病——急性酒精中毒并发缺血缺氧性脑病。
△医院接受治疗
经过ICU住院抢救治疗，小谢现已脱离了生命危险，但后遗症十分严重：小谢整日只能瘫卧在床上，听力和理解力严重倒退，语言能力退化为零，不会说话，见到熟人偶尔会拥抱，但不会点头或摇头回答问题，甚至还出现行为紊乱，用嘴乱咬东西，无规律地乱叫，日常生活全需家人督促和料理。简单来说，小谢在一夜之间“退化”回到婴儿时代。
克酒精是一般人饮酒的极限医生介绍，酒精的致死量是克纯酒精，相当于一斤二两白酒的量，也是一般人饮酒的极限。
急性酒精中毒并发缺血缺氧性脑病的治疗、康复训练的过程是很复杂的，加之小谢在发病后由于家庭经济紧张，治疗未能连续进行，错过了救治的黄金期，所以目前是比较棘手的。
尽管病情严重，但小谢本身年轻，既往体质好，没有基础性疾病，且病程还不是很长，所以坚持规范的治疗还是有希望好转的。
喝多少酒才不算过量？
《中国居民膳食指南》（）建议，男性一天饮用酒精量不超过25克，女性不超过15克，否则即为饮酒过量。25克酒精量是什么概念？大概换算下，记住：
◆白酒：每次不要超过1两
◆啤酒：每次不要超过一瓶
◆红酒：每次限制在一红酒杯左右
饮酒过量的危害
远比你以为的更严重！
酒精是一种中枢神经抑制剂，饮酒后轻则言行紊乱，口齿不清，行走困难，行为不能自控尚可有眼球震颤、短暂性记忆丧失；重则可能出现呼吸麻、意识障碍、嗜睡、深睡、昏迷等，甚至可能会导致死亡。
酒精依赖
如不喝酒，会出现手抖，紧张。但这还不是最严重的，喝酒最伤消化系统，轻的会有炎症的表现，胃不舒服，食欲下降，重的还会损害神经系统。
损害肝脏
要想喝酒不伤肝，喝酒还是悠着点好！由于参与酒精代谢的酶都有一定的限度，酒精要是摄入过多，没有足够的酶参与代谢，就会损害肝脏。
诱发食管癌、胃癌
酒精对黏膜的刺激非常严重。存在大量饮酒习惯的地区，食管癌和胃癌的发病率比较高。此外，经常醉酒频繁呕吐的人，贲门口比较松，胃食管反流比较厉害，严重时会引发癌变。
增加心脏病发作、中风和高血压的风险
过量饮酒会导致心脏肌肉力量虚弱，致使血液流动不规则。酗酒者往往会受到心肌病的困扰，它会造成心脏肌肉松弛、下垂。心肌病患者通常会呼吸急促、心律失常、疲劳、肝脏肿大和持续咳嗽。
喝酒后千万别做这8件事
当心会要命！
生活当中，亲友会面，同学小聚，参加婚礼……难免有应酬喝酒的时候，如果不可避免地喝多了，这几件事酒后别做：
酒后不要立刻睡觉
酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。
酒后不要服用醒酒药
醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质。
酒后别睡电热毯
饮酒过量不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。
酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水
酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧；也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利；不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。
酒后不要吃退烧药
酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。
酒后不要立刻洗澡
冷水热水都不宜。洗热水澡热气聚集在人体内不散发，导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，血管收缩，可能会导致血管破裂等。
酒后不要剧烈运动
酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。
