导致胃炎、胃溃疡的真正“元凶”是的一种名叫幽门螺杆菌的病菌，它对生存环境要求极高，被称为是导致胃癌出现的主要癌菌，是89%胃炎的“主谋”。

胃部分泌的液体叫胃酸，具备抑菌、杀菌的作用，但幽门螺杆菌在进入胃部后，胃酸无法达到杀菌的效果，它还很顽强的依靠胃酸继续生存在胃里面。所以要治好胃炎、胃溃疡，第一步就是要消除元凶。

胃炎、胃溃疡的症状有哪些？

1、上腹疼痛

胃病作为周期较长的一种病症，发病的时候主要表现在上腹位置疼痛，隐隐的发作，一阵阵式的疼痛，这种感觉吃饭后比吃饭前，疼痛感更为强烈，晚上、空腹的时候疼痛感没有那么强烈。

2、胃角溃疡

胃镜检查显示胃角部位出现溃疡情况，这种溃疡颜色表现为黄苔，并且在溃疡周围有充血以及水肿的现象，观医院做一个胃镜检查才能详细地了解到。

3、呕吐、反酸、嗳气

这三种情况是最能表现幽门螺杆菌入侵的胃病症状，胃部每天都会分泌胃酸以此来消化食物，当胃部出现毛病时，人就会出现胃酸、嗳气，甚至在饮食后会呕吐，这也是早期幽门螺杆菌入侵的症状。

消除“元凶”恢复好胃，坚持做到这2点即可

1、养成良好的生活习惯

胃病出现的病程较长，平时经常被人忽视，一直以为没有问题、小毛病，渐渐的就变成了胃炎、胃溃疡，甚至严重者会形成胃癌，所以我们要重视。

胃病很大一部分原因是因为长时间的不规律生活引起的，平时我们一定要养成良好的生活习惯，每天坚持运动，多休息，定时的一日三餐，定时定量。如果你是上班族，那要着重注意一点，足够好的睡眠质量和休息时间，这样才能让胃部得到休息，增加体内新陈代谢，这对加强胃动力很有效果。

2、养成良好的饮食习惯

通过食疗来消除幽门螺杆菌，是比较有效果的一种方式，例如选用含有猴头菇、大枣、丁香、沙棘、砂仁、银耳、莱菔子成分的养胃饮品，里面所含的猴头菇，有消菌的效果，搭配大枣和银耳，能养胃调胃，这些在平时生活中比较常见，既能做药材也能做食材，但是一起搭配对养胃效果更是显著。

每日坚持，还能在日常中控制胃里面过多的胃酸分泌，还能保护胃部不受损，修复胃粘膜，预防和消除幽门螺杆菌的侵入和滞留。

人们常说，胃病出现后，7分靠调理，3分靠治疗，在胃病早期，要着重对胃部进行保养，一出现情况，就要开始对它进行调理，这很关键，幽门螺杆菌出现不是一朝一夕，调理胃病也不能急，要慢慢的，坚持的去做，这样胃就会越来越健康。