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不吃早餐能会影响我们的精神状态，其次，如果我们不吃早饭的话，不但不会减肥反而会增重。会导致人体的血糖降低。

那么如果长期不吃早餐容易诱发哪些疾病呢？

1、危害我们的消化系统，侵蚀胃黏膜，给我们的胃带来很大的负荷。长期不吃早餐，会分泌我们的胃黏膜，给我们的胃带来严重的损伤，甚至会很容易造成胃溃疡等消化系统疾病。

2、危害我们的心血管、影响月经不调，妇科疾病。

3、糖尿病和结石的发生。

如果我们不按时吃早饭的话，或者根本就没有吃早饭。就会消耗我们自身的脂肪，消耗体内的蛋白质。如果人体内的蛋白质消耗完之后，那人就没有存在的体能了。

患了胃溃疡怎么办？

不按时吃早饭，相当于是慢性自杀，更会引起胃肠疾病。如果得了胃溃疡就要注意了，因为这不是一个轻微的胃病，它是胃癌前期，如果不治疗的话，所以得了胃溃疡就要早发现早治疗，中医治疗效果大于西药，一般中医都是推荐纯中药制成的樉渭丸，这个成分都是中草药，包含了十来种中药，其中比较特殊的有丁香、鸡内金、砂仁和肉豆蔻，这几种是治疗胃病的良方，对于胃炎胃溃疡特别治愈，还能防止复发，这个食疗方不仅可以治疗胃病还能修复胃溃疡伤害的胃黏膜，最主要的是他没有任何的副作用，可以放心食用，每天早晚2粒，最好搭配丁香茶。

总结：一个人健康的身体应该是从好好吃早餐开始，为了我们自己的身心健康。从现在开始，我们每个人都必须按时吃早餐，生活才会越来越精彩。