宝宝软乎乎的脊椎保护小贴士,守护骨骼没烦

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宝宝的脊椎,支撑着日常活动,是身体的支柱;脊柱的健康,能为宝宝之后的各种活动打下坚实的基础。

这些保护宝宝脊椎的小贴士,收藏起来,并应用到宝宝的日常中,能够帮助宝宝的脊柱良好发育,在科学的活动中促进宝宝脊椎的成长~注意抱姿和睡姿刚出生的宝宝,脊椎极其柔软具有弹性,骨骼生长快,虽然不易骨折,但也让爸爸妈妈们抱孩子的姿势变得尤为重要,长期使用错误的抱姿,会让宝宝的脊椎肌肉群与骨骼发生弯曲变形,不利于宝宝的成长发育。在抱着宝宝时,应该用手托住宝宝的头、背、颈部,并且让宝宝的头颈部能够有所倚靠,宝宝的腰背、臀部也应当比较自然地保持平衡,而不是向左右歪曲或者随便乱晃。一般不提倡竖抱婴儿,ta们的脊柱太软,竖抱会压迫脊椎,损伤脊柱肌肉,可能造成无法挽回的伤害。而睡姿上应注意,如果让宝宝侧睡,应当注意给ta适时调换一下方向,或者变换成其他的睡姿,长期在同一边侧睡,也可能导致脊柱侧弯。可以侧睡与仰睡交替,这也可以有效减少宝宝睡觉时的压迫感。寝具的选择在挑选给宝宝睡觉的床时,不能够选择太软的床,过软容易导致床铺凹陷,不利于宝宝的脊柱发育,长期使用,软床支撑不起宝宝,就会导致肌肉变形无力,脊柱骨骼弯曲。更值得注意的是,有些家长想让宝宝睡得舒服一点,就在床铺底下垫被子,其实,选择了合适的、不过软的床后,不需要额外再去垫软垫、被子之类的寝具了,可不要小看小孩子的适应力哦~而床铺床褥,也可以选择稍薄一点的,避开过厚过软的材质。判断脊柱情况平日里该怎么判断宝宝的脊柱情况呢?宝爸宝妈们平时可以注意观察,宝宝放松状态下的肩膀高低,看看宝宝是否有明显的高低肩情况,前四个月的宝宝,ta们的脊椎成“C”字,也很难完成抬头的动作,如果看到宝宝的肩膀一高一低得特别明显,就要注意是否是在日常活动中没有注意脊柱的保护,导致了一定程度的侧弯。另外,还可以观察宝宝平时变换不同活动姿势时的反应,因为脊柱变形,必然会导致日常生活中的不舒适,如果仰躺、怀抱等姿势,让宝宝脊柱不舒服,那么ta们肯定会用最直观的方式表现出来:焦躁不安,甚至哭闹。排除掉饥饿、排泄、睡眠不佳等因素后,家长们就可以



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