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林汐

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冉珊田梓杭刘潇鸿李桂仪

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“天堂什么样子，我们不知道，但地狱是什么样，我们一定见过。痛苦的话，我们经历的，是常人无法想象的。酒瘾是一种足以致命的病，地狱里面，我们活下来了。”已经戒酒的徐东回顾那段过往，沉默片刻而后大笑。

眼睁睁就滑进去了

“睡在厨房里，幻想，看着月光，很朦胧。”已经四十余岁的孙武回忆少年时第一次喝醉的场景。画面很美，就像海上的泡沫、崖边的鲜花，可惜，其下是无尽的深渊。

医院精神科副主任武琦告诉记者：酒精依赖是一种疾病，严重的嗜酒者日常生活中会被幻觉和妄想笼罩。酒精吸收后，最先被影响的是大脑皮质层，饮酒者会得到他人无法想象的“愉悦”和“快乐”，觉得像神仙一样，浑身自在，所有的痛苦和不如意都烟消云散。

“微醺”，醉酒的边缘。《玉篇》中说：“醺，和悦也，温暖若熏蒸，微醉酣洽。”在诸多文赋中，这是饮酒的理想状态。谁都相信自己可以在警戒线前停下脚步，但一年、两年……酒海的锁链缠绕，一点点牵引，将嗜酒者们拽入。

徐东将这种状态描述为“酒精过敏”——只要一喝就停不下来了，就再也没有掌控喝酒的能力了。“不是你想喝多少就喝多少，而是只要喝一口就停不下来，一直喝，一直喝到死为止。”

当然，促使他们跳入酒海的不一定是前方幻梦的诱惑，也可能是后面生活无奈的驱赶。

“什么时候开始的呢？大概在我13岁的时候。”山而小姐的父亲从前是货车司机，不喝酒，后来改开饭店了，从那时开始饮酒。饭店经营不好，一直亏本，家里充斥着拌嘴和吵架，父亲饮酒渐渐失去了控制。

同为嗜酒者女儿的“菠萝派”情况有些不同，她的父亲在她六岁左右得了强直性脊柱炎，看病把家里钱全花光了也没治好。病后脊柱变形，身躯佝偻，甚至连走路都成了奢望，菠萝派父亲的性情因而转变。“苦了我妈了，他一喝酒我妈日子就不好过。”

生活的重压，突如其来的祸患，让他们寻求精神的寄托。这些缘由是大众所熟悉的，但在常识之外，还有许多嗜酒者，并没有什么特别的原因，并非某个挫折，也不打算逃离真实世界，只是因为体质，或是其他不明因素，莫名其妙地，“啪”，栽进滑腻的酒池，被波浪裹挟，越飘越远。

“没什么原因。没有说不开心呀，没有，就是逐渐加深的。刚开始，知道喝多了不舒服就不喝，但二十几年这么喝，自然就成了酒精依赖。”阿俞这样回忆。

胡同也是如此，多年正常饮酒，不知为何就恶化了。他的生活一直颇为顺利，工作也合心意，主要是成瘾体质的缘故，不过作为销售，他常为工作喝酒。

不知不觉，身体大半泡在了酒里，有人还算清醒，想靠自己摆脱。但更多的嗜酒者并没有意识到自己已经生病了——

“领导和同事很少会劝戒酒，家人会说少喝。但当时没有人意识到——我已经酒精成瘾。喝到死都没有一定要戒的想法，偶尔有一点点戒酒的念头，酒瘾上来了，什么都忘记了。”孙武估量当时的状况。

“每次清醒之后，他都说当时没有喝醉，就是不喜欢什么，所以才会抱怨”，山而说父亲喝不喝酒完全是两个人。

回头看，你不是一个人

无论身心，酒精可以将人吞噬得一干二净。

高血压、肝硬化、神经中枢受损、癫痫乃至口腔癌、胃癌、肾衰竭，嗜酒者的躯体千疮百孔；幻视幻听、受迫害妄想、狂躁、抑郁……他们的精神疲惫不堪。烟头烫身，小刀割手，大刀砍人，自己和他人都被伤害。

“酒前是人，酒中是仙，酒后是鬼。”

阿俞自称“酒鬼阿俞”，他说：“酒鬼会有一万个理由来喝酒，但其实这都是谎言。要喝就是要喝，不会有什么开心我就多喝点，也不会有什么不开心我也多喝点。那都是骗人的，没有什么开心不开心，只有一个，就是要喝酒。”

间或听到岸上亲友的呼唤，他们鼓起勇气想要从酒精中爬起，一个浪潮打来，向往光明的身躯再次被席卷到幽暗的海底。

酒精成瘾常常导致抑郁、孤僻等症状，所以酒瘾也被称作“一种孤独的病”，然而，嗜酒者从来都不是一个人，在他们在酒海沉醉的时候，无数爱着他们的人，在岸上苦苦哀求、等待……

阿俞感慨自己曾经的荒唐——四十多岁时还因为嗜酒被父亲打骂，当时年过六十的父亲被他气得离家出走，他依旧醉着，最后是妻子拉着他才到公园找父亲，“现在回想，真的很对不起家人”。

“天天身上磕得烂遭遭的，医院缝针，喝得凝血功能不好了，一出血很难止住。一个小伤口也会一直流血，很难愈合。”甲小姐的未婚夫也是一名嗜酒者。刚开始，她以为未婚夫嗜酒是抑郁症导致的问题，便带他到处看心理医生。因为吃了太多抑郁症的药，加上喝酒，她先生出现了幻觉。“我也不敢上班了，就一直陪着他。一方面想帮他治疗抑郁症，一方面怕他出意外。”后来求助医生，甲小姐这才知道：她先生患上了酒精依赖症。

医院帮孙武戒酒，徐州东方精神病院戒酒科，而这时孙武还是没有意识到酒精成瘾是一种病。“没有效果，一点用都没有。”孙武的孩子看到他喝酒就害怕，妻子不得已离家出走。“她无能为力，不知道该怎么办，只有走。很正常的，酒鬼不戒酒，基本都是妻离子散。谁会跟一个天天喝酒不工作还闹事的人？感情再好也不行的，受不了的。”他说得很坦然。

阿俞很感激他的妻子。年结婚至今，无论他什么样子，妻子都默默地照顾着他。也是因为妻子写了离婚协议书，下最后通牒：不戒酒就离婚。阿俞这才下定决心去戒了酒。“我如果不戒酒，人都活不到今天，更不要说其他东西。我老婆给我了第二次生命。”

中国医药导报的一篇论文显示，超过66％的患者在戒酒后１~２个月内复饮，且在随后几个月内复饮率居高不下。世界卫生组织年的报告称：全世界每年因有害使用酒精导致万例死亡；在20至39岁这一年龄组，所有死亡者中约有13.5%是酒精造成。

成功戒酒的终究是少数，更多嗜酒者的家人们日复一日地忍耐着，不知该去往何方。他们排列成一列由高到低的影子，在黑暗里，大影子们强装镇定，小影子们瑟瑟发抖。

“他们总是抢我孩子的位置”

“我不知道你有没有过想自杀的时候，我经常有。身上疼心里才舒服，能喘上气来。经常发呆。不知道自己活着有什么意思。”山而描述自己当初的状态，几个字便停顿一下。

“我想有个幸福的家庭。”

她很早便察觉到父亲给家庭，给她带来的痛苦，却不知该如何应对，寻找过各种缓解痛苦的办法，为了逃离家庭，她初中便开始早恋，可这没有效果。

“我曾经几乎崩溃地对我的母亲说，总有一天我也会得抑郁症的，我一定会心里出现问题的。”

只要父亲在家，气氛就是不快乐的。“他喝完酒回来我们全家人都不说话，都害怕。”山而希望他每天回来就睡觉，但父亲喝完酒总会教育她。“毫无营养的醉话。根本无法猜测他的情绪，跟他说不通，每次这样我都如临地狱。”这对于初中的山而无疑是极大的煎熬。她总期待妈妈能进来帮帮她，或者等爸爸走了，能进来照顾一下她的情绪，宽慰她，但是妈妈总是坐在客厅看电视，从来不会说一句话。

妈妈会跟她哭着抱怨，但没有足够坚定的立场来促成任何重大的改变，而山而总是为努力猜测父亲的情绪而小心翼翼，照顾酒后的父亲，怕他下一秒就失控。她说：“这失控好像就是我不够小心引起的。”

家里有一个喝酒的爸爸，缺少一个理性的父亲。山而说，爸爸从来不会倾听她的烦恼与困惑，也没有给她作为父亲的帮助，她不知从何时起，不愿谈起自己的事情，听的最多的就是父亲喝多了谈的社会黑暗，以及其他负能量的东西。山而感觉人与人之间没有信任。“他就像拿着一盘灰暗的颜料，画着丑恶的图案，酒精就是他的灵感，导致我敏感多疑猜忌患得患失。我好痛苦，我的心灵既黑暗又充满令人作呕的酒味。”

父亲喝多了说梦话说胡话伴随着骂街，山而在自己的屋子里总是听的一清二楚，躺在床上辗转反侧想着如何能改变这个局面。

她曾在日记里“咆哮”：“为什么不能在清醒时教育我，为什么不能讲讲生活对你的好，你的幸运，你年轻时的开心事。爸爸啊你可知道，你的心是光明的你的世界就是光明的，没有人能让你烦恼，让你烦恼的只有你自己啊，可惜他就是不知道啊！”

山而的电子日记

山而感觉家中产生了可怕的角色互换：“拯救妈妈，教育好弟弟，父亲常说弟弟之后由我来教育，那我呢？我怎么办啊？谁来教我、照顾我，让我不用被迫成为一个大人？他们总是抢我孩子的位置。”

一直以来她跟父母说话都说不出“您”字，若不得已，她就会把这个字含糊过去。后来她明白了，在她的心里父亲已经不是一个值得学习的榜样了，而是随酒精摄入而变化无端的孩子，需要她克制自己的情绪，小心翼翼。

对家庭责任的意识，使山而格外的成熟并获得了许多赞美，“我不想要这些外界的赞美，我只想要心底发出的自信，这些沉重的包袱背的我好痛苦。我很羡慕那些骨子里自信的孩子。有一天，我听见一个女孩在楼道里打电话，很大声地跟她爸爸哭诉，说老师让她卸指甲，不卸就回家。听着又撒娇又依赖，我感到她满满的自信，深深地信任父亲的爱，敢于和父亲表达自己的想法感受。我很羡慕她。”山而在日记里这样写着。

山而只在早上跟爸爸说事情，因为他只有早上不喝酒。她说她知道父亲爱她，不会回绝她的请求，但每次去说的时候总会小心翼翼，心里很矛盾，不自信，直到他答应了才如获重负。

长时间的这样相处模式，导致山而总带着深深的不自信。她从来不会主动交友，不愿麻烦任何人，害怕被拒绝，也很难融入新的环境，总有不被接纳感，时刻在意别人的情绪，“我存在意义就是照顾别人的感受，从来没有体会过被肆无忌惮的爱包裹的感觉。我做的最多的就是隐藏自己的情绪，努力照顾醉酒而濒临崩溃的父亲。”

深深的无力感使得她曾有三年的逃避，希望从恋爱中获得安全感。但情感最终破裂，她所幻想拯救自己的地方崩塌，身心俱疲，山而第一时间想到能庇护她的人不是父母。

“我不知道他们懂不懂这其中的可悲。”

“这是救我命的地方”

酒精已经成了贪婪的债主，吸干了我们的一切自负，使我们在它面前丧失抵抗的意志，一旦承认这个暗淡的现实，人性的失败就彻底显现。

——《十二步骤与十二传统》

幸运的是，家人的呼唤、对生的渴望、彼此的扶持以及外界的助力，使得部分嗜酒者得以从酒海脱离。

“发烧，靠意志力不能降温；血压高了，意志力不能把血压降下来；酒瘾也是这样。但我们得活下来啊——互相帮助！”徐东点出互诫会的缘由。

互诫会的全称是“嗜酒者互诫协会”，又名戒酒匿名会(AlcoholicsAnonymous)，简称AA，系一个非正式的国际化团体，源起欧美，在中国约有20年的历史。千百个嗜酒者为了“戒酒”这个共同目标聚在了一起，通过分享过往经历、读书、开会等方式摆脱酒瘾。

AA宣称：“我们唯一的目标是：保持自己清醒，并帮助那些向我们寻求帮助的人获得清醒。”

在胡同对AA的描述里，AA无异于是救命稻草的存在，他反复强调“这是我救命的地方！救我命的地方！”

“为什么叫酒鬼啊？这个病，可以让一个人变成一只鬼。”高血压、高血脂、阳痿……胡同学过医药学，医院工作过，察觉自己身体有问题后就想把酒停掉，年开始尝试，“不喝了啊……停不掉！很多办法试过，爬山游泳，节食减肥……停不掉。停不掉！”但自年来戒酒会后，他一直滴酒不沾，七年。

AA事项之中最重要的部分是会议，北京、上海、广东……全国各地有数十个线下分会场，线上则通过YY直播和腾讯会议等平台，每天在固定时段开展。还在喝酒或已停酒一段时间的嗜酒者自愿聚在一起，分享自己的故事、倾诉内心的痛苦、轮流诵读关于戒酒的书籍。会议之外，会员们主要通过电话相互帮助，借助聊天舒缓饮酒的欲望。

阿俞戏称AA是“酒鬼帮酒鬼”“如果达到酒鬼这个程度都不戒酒的话，就是死路一条”。当初妻子带他去了两次线下会，第一次他不屑一顾，问题加重后再去，年5月22日，近九年没有喝酒了。“如果不戒酒，家里没有人监督、督促我，真的，我肯定活不到今天。”

年11月22日，孙武初次来到AA线下会，当他看到《十二步骤与十二传统》里一段话，突然就醒了，慢慢尝试不喝第一口酒，坚持开会。

“那是不喝酒的第一天。从此再没复饮。”孙武清楚地记得这个日子。戒酒之后，从无到有。他从生死边缘回来，和家人关系变好了，工作也稳定了。年，孙武创建了一个健身工作室，成为了一名武术教练。

只有光照进来，黑暗才会消失

“一种很悲凉的感觉，爸爸是受害者，我们都伤害他，没有安全感，缺乏爱与信任，感觉不到温暖。”深夜，读着苏珊写的《原生家庭》，山而痛哭不已，“我们怨他，他怨谁呢？”

她决心改变相处模式。虽然一开始沟通很困难，多年敌对关系使家人之间隔阂深深，但慢慢的，他们尽力沟通，在母女的倾听和开导下，温馨的交谈越来越多，父亲的精神状态也越来越好。山而觉得，一家人坐在一起谈心的时候是全家心最近的时候。

目前，山而和菠萝派等待着合适医院治疗；甲小姐期盼着未婚夫康复而后与之完婚，这是他们的约定；徐东、孙武、阿俞和胡同在AA协会的帮助下，已经戒酒多年。

一切都在向好的一面发展，但这仅仅是嗜酒案例的一小部分，更多嗜酒者和他们的家人还在酒海中挣扎。

阿俞戒了8年多，但他不敢说自己已经成功了，其他几位受访者也是如此。真正戒酒成功须一直到死都滴酒不沾，一旦决心戒酒，就不能再喝。但阿俞又补充道：“碰到糟心事，又喝了，那没关系，失败了再来。就怕你失败了站不起。只要把酒停了，那就能回到正常人。”

戒酒，最大的敌人正是自己。

医院睡眠中心主任陈琼琼和医院精神科副主任武琦告诉记者：

“没有说专门用于嗜酒的药物，都是针对症状用药。世界上并不存在针对戒酒的完美治疗方案，医院可以调养嗜酒对身体的伤害，但是，对嗜酒而言，无论是药物、心理还是团体，哪一种治疗方式都不是百分百有效。AA运用的也是心理治疗和团体治疗结合的方式，患者的相互疏导有较好的效果。可很多患者根本没有向外求助的意识，不到最后一步不肯就医。医院或AA，能坚持下去的只是少部分，之后更需要时刻面对诱惑与自我博弈。”

两位医师都赞同：戒酒重点在于患者对自我状态的认知。

“所有的症状，易怒、抑郁、燥郁、饮酒或其他，下面还有一大堆问题。你怎么看待这个世界，理念是核心。这都要抽丝剥茧一步步来。效果如何，一半取决于治疗，一半取决于来求助的病人自己。我们治疗也只能像老师一样不停地给他引导、引导、再引导。”

环境管理是戒酒重要的一环，