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有些人经常有饭后反酸、烧心的情况，以为胃炎，但是吃了胃炎药却不见好。其实，生活中由于长期的不良饮食、生活习惯影响，会导致食管、胃连接处的下食管括约肌松弛，进而导致胃内容物反流到食管中，而出现典型的反酸、烧心症状，这是胃食管反流病。

所谓的胃食管反流病，就是因为下食管括约肌松弛，不能正常关闭，所以胃里面的内容物就会是不是反流到食管、咽喉、鼻腔、口腔和气管等部位，尤其是饭后高发。不管反流到什么部位，因为胃酸的强酸性，长期下去都会导致相应器官受到腐蚀、损伤。

易被误诊的胃食管反流

胃食管反流，是一种经常被误诊和忽视的疾病，因为它不仅有反酸、烧心症状，还会有其他一系列不典型症状，比如有些人主要表现为咳嗽、哮喘，往往以为是呼吸系统疾病。还有些人表现为喉咙、鼻子不舒服，还有表现为胸口疼痛等。因为它的症状多样，当不同人表现为不同症状时，往往去其他科室就诊，导致钱花了不少，却没对症治疗，病不见好的情况。

改善生活方式可有效缓解反酸、烧心症状

对于反酸、烧心症状不严重的患者来说，只是偶尔发病，通过饮食、生活方式的调整就可以控制病情的发展。当然有些经常反酸的患者，也可以通过生活方式干预，配合药物辅助治疗，但是如果病情较重的患者，病史较长，服用药物已经没有很好的效果，就可以通过手术从根本解决胃食管反流问题。

有胃食管反流的患者，建议生活中保持良好的心态，少吃多餐，饭后避免立即运动和平躺，穿着比较宽松的衣服，不要过紧。如果有夜间反酸的情况，可以在睡觉的时候适当抬高床头的高度，可以帮助缓解反酸的情况。

日常生活中，正常人也会有一定的反酸情况，但是如果发生频率不高，对生活质量没有影响，是不需要进行特别干预的。但是如果经常出现反酸的情况，还伴有胃病，医院诊断治疗了。