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什么是脊柱侧弯？

脊柱侧弯是指脊柱的一个或者数个节段在冠状面上偏离身体中线，向侧方弯曲，或者在矢状面上后突的增加或者减少，形成一个带有弧度的脊柱畸形。

通常还伴有脊柱的旋转，并且还有肋骨左右高低不平等，骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常，它是一种症状或者X线体征，可由多种疾病引起。

脊柱侧弯通常会发于颈椎、胸椎或者胸部于腰部之间的脊椎，也可以单独发生于腰背部，脊柱侧弯会减小胸腔、腹腔和盆腔的容积量，也会降低身高。

轻度的脊柱侧凸通常没有明显的不舒适，外观上也看不到明显的身体畸形，严重的脊柱侧凸会影响婴幼儿和青少年的生长发育，使得身体出现变形，严重的可以影响病人心肺功能，甚至会累及脊髓，造成病人出现瘫痪的情况。

脊柱侧弯有什么危害？

01

影响脊柱外形和功能

脊柱侧弯导致脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿、姿势不良等异常形态，同时影响活动度等功能。

02

影响心肺功能

早发性脊柱侧弯患者的尸检结果表明，其肺泡数量低于正常人，肺泡过度充气或萎缩，累积肺叶或全肺，肺动脉直径也远低于同龄人。

脊柱侧弯患者胸腔容积减小，吸气相和呼气相胸廓容积均低于正常对照组。

脊柱侧弯影响气体交换，包括局部通气、血流、通气血流比、弥散等。

易发短气、喘气等呼吸障碍，且影响血液循环。

03影响生理健康

脊柱变形易导致肩背部、腰部顽固性疼痛，严重者甚至出现神经受损、神经受压、肢体感觉障碍、下肢麻木、大小便异常等症状。

04影响胃肠系统

脊柱侧弯使腹腔容积减小、脊柱神经对内脏的调节功能紊乱，进而引起食欲不振、消化不良等胃肠系统反应。

什么原因会造成脊柱侧弯？

01先天性脊柱侧弯

由于先天想脊椎胚胎发育不全，如先天性半脊椎，楔形椎体，蝴蝶椎，椎弓及其附属结构的发育不全，均可引起脊椎侧弯。

此种畸形多发生在胸腰段或腰骶段，弯曲出现早，发展快，一般3-4岁的患者就可以有较显著的畸形。

02特发性脊柱侧弯原因尚不明确，特发性脊柱侧弯约占脊柱侧弯病人总数的80%。

03

姿态性和功能性脊柱侧弯

往往有由某种不正确的姿势引起，常在学龄期儿童发现。这类脊柱侧弯畸形并不严重，当患者平卧或者用双手拉住单杠悬吊时畸形可自动消失。

04胸部病理性脊柱弯曲

幼年患化浓性或者结核性胸膜炎，患肋胸膜过度增厚并发生挛缩；

或者在儿童期施行胸廓成形手术，扰乱了脊柱在发育期间的平衡。均可引起脊柱侧弯。

05骨质疏松性脊柱侧弯骨质疏松导致椎骨变形，从而椎骨间隙不等宽，会造成脊柱侧弯。06营养不良性脊柱侧弯

由于维生素D缺乏而产生佝偻病的小儿亦可出现脊柱侧弯。

如何预防/治疗

01千万别做低头族

现代人玩平板电脑、手机、当低头族，长时间维持不良姿势，是一种常见的现象，也是造成脊柱侧弯的一个不可忽视的原因。

不良的姿势会导致脊椎两侧旁边的肌肉和筋膜因为两边不平衡而拉扯，肌肉容易疲劳僵硬。久而久之的姿势不良，就会造成慢性的肌筋膜发炎，脊椎也会较容易退化，造成脊柱侧弯的后果。

02改变呼吸方式

脊柱侧弯、胸廓变形，易压迫心肺，引起呼吸障碍。因此需进行缩唇呼吸纠正凹侧吸气量少的症状等。

03改善不良姿势

姿势不良与脊柱侧弯可互为因果，并恶性循环。因此控制脊柱侧弯的发展需重视不良姿势的纠正。

抬头挺胸，勿弯腰驼背，尽量避免长时间翘二郎腿的姿势。

04及时调理治疗

患上了脊柱侧弯其实并不可怕，可怕的是无尽的等待与拖延。一次又一次地错过最佳的治疗时机。明明能够很轻松靠调理就能解决的问题，却因为无数的犹豫，直到迫不得已需要靠手术来治疗。

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