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胆汁反流性胃炎

什么是胆汁反流性胃炎？得了胆汁反流性胃炎除了遵医嘱服药治疗外，日常生活还有什么要注意的事项？我们来为大家解答一下。对于反流性胃炎，很多人并不太了解，反流性胃炎会随着年龄的增长发病几率也增长的。所以对于反流性胃炎我们发现的越早，提前做出治疗，对于病情的康复是有很大帮助，那反流性胃炎应该如何判断？

症状一：黑便、呕血

在临床上反流性胃炎的患者常会出现黑便、呕血、体重减轻等症状，并且在进食后可使上腹部疼痛加剧，常出现贫血。

症状二：反酸

反流性胃炎病发时，十二指肠内容物会反流溢入胃部，造成胃酸分泌异常，胃黏膜遭受损伤。反流性胃炎患者出现的反流是由于胃内容物向上流动到咽部或口腔的感觉;反流到口腔内有酸味或酸性液体.

症状三：胸骨后烧灼感

患者出现此症状多数是在食后1小时左右发生，在服制酸剂后多可消失。而在吃了过热过酸食物后，则可使之加重胃酸缺乏者烧灼感。烧灼感的严重程度，不一定与病变的轻重一致。

症状四：吞咽困难

在初期反流性患者因反流性胃炎引起继发性食管痉挛而出现间歇性咽下困难，而在后期则因为食管瘢痕形成狭窄烧灼感和烧灼痛逐渐减轻而为永久性咽下困难。所替代进食固体食物时，可在剑突处引起堵塞感或疼痛。

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胆汁反流性胃炎日常生活调理

三餐宜定时、定量，避免睡前进食

食物宜清淡，切忌暴饮暴食，避免进食吃煎炸油腻食物，因为油腻食品会使胆汁分泌增多，加重反流及病情;避免睡前进食,吃完就睡很容易引发反流的症状，可加重返流。

忌吃高脂肪食物

忌吃高脂肪食物，忌吃过凉、过烫和坚硬粗糙的食物。

高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流;忌吃过凉、过烫和坚硬粗糙的食物因为过烫食物会刺激或烫伤胃粘膜，过冷食物导致胃粘膜血管收缩、缺血，坚硬粗糙食物易使粘膜受磨擦而加重损伤，因此不宜食用。

进食应细嚼慢咽

进食应细嚼慢咽，以减轻胃肠负担；对食物充分咀嚼次数越多，随之分泌的唾液也越多，对胃黏膜起到保护作用。

戒烟限酒

烟草中的尼古丁，可降低括约肌压力，使其处于松弛状态，另外吸烟还可使胃酸分泌增加，加重返流，也会加重病情；酒中的乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使括约肌松弛，引起返流。

不食用辛辣刺激食物

不食用辛辣刺激食物，少用或不用能够引起括约肌张力降低的食物或药物。

浓茶、咖啡、辛辣、寒凉食物会刺激胆汁分泌，加重返流液对胃粘膜刺激，引起粘膜的炎症反应，所以不要食用；引起括约肌张力降低的食物还有可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。

控制体重、适量运动

注意控制体重，肥胖亦可加重返流的症状。运动不仅能增强人的体质，促进胃肠道蠕动，减少胆汁反流，而且能够使人脑产生多巴胺，从而产生快感，所以适量运动对胆汁反流性胃炎很有必要，推荐的运动方式有爬山、慢跑等。

最后，提醒各位患上胆汁反流性胃炎的患者注意，进行上述生活的调理后，如果症状还是比较严重，医院就诊，一般的患者只要经过一段时间规范治疗，都会收到比较稳定的治疗效果

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专家特别提醒：

无痛胃肠镜检查，40岁应该做，50岁必须做！

如果您有“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠镜检查。

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